Frische Kick – Lime Smoothie

Ich freue mich, dass es endlich heiß genug ist, um darüber zu jammern, wie heiß es ist 😂. Ich habe einen kühlen, erfrischenden Smoothie, der euch bei der Hitze helfen kann! Die Zugabe von Lemon (Zitrone) verstärkt den Geschmack und verleiht einen angenehmen Frische-Kick.Ich freue mich, dass es endlich heiß genug ist, um darüber zu jammern, wie heiß es ist 😂. Ich habe einen kühlen, erfrischenden Smoothie, der euch bei der Hitze helfen kann! Die Zugabe von Lemon (Zitrone) verstärkt den Geschmack und verleiht einen angenehmen Frische-Kick.

Shop: https://bit.ly/3yICj7d

I’m glad it’s finally hot enough to whine about how hot it is 😂. I have a cool, refreshing smoothie that can help you with the heat! The addition of lemon (lemon) enhances the taste and gives a pleasant freshness kick.

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Men’s Wellbeing

Der Men’s Wellbeing Tag ist jetzt live! Es war sehr aufschlussreich, und die Redner sprachen über viele verschiedene Öle und dōTERRA-Produkte, aber diese wurden von fast allen erwähnt! Welches sind die dōTERRA-Produkte, ohne die euer Mann nicht leben kann? Ich schließe mich voll und ganz an, was ist mit euch? Teilt mir in den Kommentaren weitere Produkte mit, von denen ihr denkt, dass Männer ohne sie nicht leben können!

https://www.youtube.com/channel/UCW3jx6bOG2Qdc9NC1ULDD6A

Men’s Wellbeing Day is now live! It was very insightful and the speakers talked about many different oils and dōTERRA products, but almost everyone mentioned them! What are the dōTERRA products your husband can’t live without? I totally agree, what about you guys? Let me know in the comments other products you think men can’t live without!

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7 Tage – 7 Bibelöle

Tag 6 Spikennard (Narde)

Markus 14, 3-8

Und als er in Betanien war im Hause Simons des Aussätzigen und saß zu Tisch, da kam eine Frau, die hatte ein Glas mit unverfälschtem und kostbaren Nardenöl, und sie zerbrach es und goß es auf sein Haupt. Da wurden einige unwillig und sprachen untereinander, was soll die Verschwendung des Salböles. Jesus sprach aber: Lasst sie in Frieden! Was betrübt Ihr sie? Sie hat ein gutes Werk getan. Sia hat getan was sie konnte, sie hat meinen Leib im Voraus gesalbt für mein Begräbnis.

Die Indische Narde, eine Blütenpflanze aus der Familie der Baldriangewächse, kommt in den Hochlagen der subalpinen und alpinen Regionen des Himalaya vor. Das ätherische Öl der Indischen Narde ist vor allem dafür bekannt, Entspannung und Ruhe zu fördern, was es zu einer beliebten Wahl für Aromatherapie und Meditation macht. Die Indische Narde wird seit Jahrhunderten traditionell zur
Salbung besonders verehrter Menschen und in den ayurvedischen Gesundheitspraktiken Indiens verwendet. Heute wird das Öl wegen seines holzigen, moschusartigen Geruchs häufig in Parfüms und Entspannungsmassagen verwendet. Die Indische Narde ist außerdem dafür bekannt, eine saubere, gesunde Haut zu fördern.

Da Narde zu den Baldriangewächsen zählt hat es eine beruhigende Wirkung, welche bereits in der Antike im Himalaya und im Mittelmeerraum verwendet wurde. Es werden die Wurzeln verwendet. In der Antike war das Öl der Narde allerdings nur für Königen, Priestern und Eingeweihte, es galt als eines der kostbarsten Öle. Von den Hebräern und den Römern wurde es als Öl der letzten Salbung verwendet. Bei dem Öl heißt es, es ist ein Öl zur Vergebung zum Frieden schließen.

Inhalte: Sesquiterpene, Sesquiterpenketone, Sesquiterpenole

Wirkung: hemmend, lösend, fördernd, stillend, regenerierend, entspannend, aufhellend.

Anwendung:

• Das Öl der Indischen Narde hat ein erhebendes Aroma,
das helfen kann, Gefühle der Entspannung und
Gelassenheit zu fördern.


• Reinigt die Haut bei äußerlicher Anwendung und sorgt
für einen strahlenden, gesunden Glanz.


• Gut mischbar mit Frankincense (Weihrauch), Juniper
Berry (Wacholderbeere), Myrrh (Myrrhe) oder Vetiver.


• Wegen seines einzigartig holzigen, würzigen Duftes
wird das Öl der Indischen Narde häufi g in der
Parfümindustrie verwendet.

• Für saubere, gesunde Nägel auf die Zehennägel auftragen.


• Spikenard für angenehme Entspannung in ein warmes Fußbad geben.


• Einen Tropfen Spikenard in Ihre Feuchtigkeitscreme geben, um die
Haut zu glätten oder weicher zu machen.


• Geben Sie für einen gesunden, strahlenden Teint ein bis zwei
Tropfen in Ihr liebstes Gesichtsreinigungs- oder Anti-Aging-Produkt.


• Kreieren Sie einen personalisierten Duft, indem Sie Spikenard
(Indische Narde) mit einem oder mehreren Ölen wie Clove
(Gewürznelke), Cypress (Zypresse), Frankincense (Weihrauch),
Geranium (Geranie), Juniper Berry (Wacholderbeere), Lavender
(Lavendel), Myrrh (Myrrhe), Wild Orange (Wildorange), Rose oder
Vetiver kombinieren.


• Tragen Sie ein bis zwei Tropfen auf den Nacken oder die Schläfen
auf, um Gefühle von Ruhe und Entspannung zu fördern

Shop: https://bit.ly/3EvYVck

Frühlingssaft

Endlich liegt der Frühling in der Luft! Diese Zeit des Jahres ist perfekt, um unser Wohlbefinden und unseren Lebensstil zu überdenken und die Reset-Taste zu drücken! Probiert dieses Frühlingssaft-Rezept aus und genießt die neue Saison 😉 .

Zutaten:

3 Grünkohlblätter

2 Stangen Staudensellerie

1 Limette

1 Apfel

1 Salatgurke

1 Tropfen Cilantro (Korianderkraut) oder Celery Seed (Selleriesamen)

Anleitung:

Die Zutaten, außer dem ätherischen Öl, in einen Mixer geben.

Gut pürieren, dann das ätherische Öl hinzufügen.

Je nach Geschmack mehr Koriander- oder Selleriesamenöl hinzufügen.

7 Tage – 7 Bibelöle

Tag 4 Myrrh

Esther 2, 12

Wenn aber die bestimmte Zeit für eine Jungfrau kam, dass sie zum König kommen soll, nachdem sie zwölf Monate nach der Vorschrift einer Frau gepflegt worden war, sechs Monate mit Balsam und Myrrhe.

Wenn Weihrauch der „König der Öle“ ist, dann ist Myrrhe mit Sicherheit der königliche Hof. Ihre Verwendung zur Verbesserung des Aussehens der Haut macht die Myrrhe zu einem wichtigen Bestandteil von dōTERRA Salubelle und vielen anderen Hautpflegeprodukten. Myrrhe wird seit jeher in der Meditation und Einbalsamierung verwendet und ist auch heute noch ein wertvolles und wichtiges Öl in jeder Sammlung von ätherischen Ölen.

Vermutlich schon vor über 4000 Jahren wurde das Öl verwendet, im Papyrus Ebers in Ägypten finden sich über 850 Rezepte und Anwendungen, in vielen weiteren Schriften wird es erwähnt und ist eines der am meisten erwähnten Pflanzen.

Neben Weihrauch und Gold bekam Jesus auch Myrrhe von den drei Weißen aus dem Morgenland gebracht, später wurde er damit einbalsamiert.

Ebenfalls ist Myrrhe im Koran erwähnt und Hildegard von Bingen hat es in ihrem Sammelwerk aufgeführt.

Inhalte: Sesquiterpenoxide, Sesquiterpene

Wirkung: hemmend, heilen, regenerierend, ausgleichend, aufrichtend, inspirierend, stabilisierend.

Anwendung:

• Verwenden Sie Myrrh (Myrrhe), um das Bewusstsein zu schärfen
und die Stimmung zu heben.


• Geben Sie ein bis zwei Tropfen in Ihre Feuchtigkeitspflege.


• Für eine bequeme Anwendung geben Sie 1–2 Tropfen Myrrh
(Myrrhe) in eine leere bernsteinfarbene Roll-on-Flasche und
mischen es mit fraktioniertem Kokosöl.

• Myrrhe wird wegen ihrer vielfältigen
Anwendungsmöglichkeiten hoch geschätzt.


• Hilft das emotionale Gleichgewicht zu fördern und
Gefühle von Frieden und allgemeinem Wohlbefi nden
zu wecken.


• Beruhigt die Haut.


• Hat einzigartige Eigenschaften, die die Haut reinigen
und ihr Aussehen verbessern.

Shop: https://bit.ly/3KWv8M7

7 Tage – 7 Bibelöle

Tag 2 Cypress

Jesaja 60, 13

Die Herrlichkeit des Libanon soll zu dir kommen, Zypressen, Buchsbaum und Kiefern miteinander, zu schmücken den Ort meines Heiligtums.

Das ätherische Öl Cypress (Zypresse), das aus den Zweigen des hohen, immergrünen Baumes gewonnen wird, hat ein anregendes und erfrischendes Aroma. Cypress (Zypresse) wird gern in Spas und von Massagetherapeuten verwendet, da es zahlreiche Vorteile für die Haut bietet. Es hat eine erdende, aber dennoch anregende Wirkung auf die Emotionen und ist daher ein beliebtes Massageöl. Das frische, holzige Aroma von Cypress (Zypresse) fördert die Entspannung.

Bereits im alten Ägypten war die Zypresse bekannt, es gibt darüber Aufzeichnungen, auch Sarkophage, Schiffe und Bogen gebaut, im alten Griechenland wurden daraus Götterstatuen hergestellt.

In Rom ist z.B. die Türe der Kathedrale St. Peter aus Zypressenholz gebaut, auf Friedhöfen ist es das Gewächs schlechthin, es symbolisiert das ewige Leben.

Inhalte: Monoterpene, Sesquiterpenole, Diterpenole, Sesquiterpene

Wirkung: reinigend, stillend, verengend, abweisend, konzentrationsfördernd, strukturierend, ausgleichend, stärkend, klärend.

Anwendung:

• Cypress (Zypresse) kann dazu beitragen, einen
fettigen Teint zu reduzieren.


• Zusammen mit seinen zahllosen Anwendungen
verströmt Cypress (Zypresse) ein erneuerndes
und belebendes Aroma.


• Anregende und zugleich erdende Wirkung auf
die Emotionen, die es ideal für das
Stimmungsmanagement macht.


• Aufgrund des verjüngenden Aromas und der
hautverjüngenden Wirkung von Cypress (Zypresse)
wird es häufig in Spas und von Massagetherapeuten
verwendet.

• Für einen Energiekick vor einem längeren Lauf Cypress
(Zypresse) auf Füße und Beine auftragen.


• 100 g Bittersalz und einen Tropfen Cypress (Zypresse)
in ein warmes Bad geben, um Entspannungsgefühle
zu fördern

Shop: https://bit.ly/3g2eGM6

7 Tage – 7 Bibelöle

Tag 1 Cassia

Psalm 45, 8 & 9:

Du liebst Gerechtigkeit und hasst gottloses Treiben, darum hat dich der Herr, dein Gott gesalbt mit Freudenölen wie keinen deinesgleichen.

Deine Kleider sind lauter Myrrhe, Aloe und Cassia aus Elfenbeinpalästen erfreut dich Musik.

Cassia ist Cinnamon (Zimt) sehr ähnlich; es hat ein kräftiges,
würziges Aroma, welches bereits in kleinen Mengen in ätherischen
Ölmischung oder Desserts große Wirkung zeigt. Cassia kann in der
Küche entweder verwendet werden, um Zimt in Kuchen und Broten
zu ersetzen oder als besonderer Akzent für eine Vielzahl von
Vorspeisen und Desserts.

Cassia zählt zu den ältesten Gewürzen, welche bereits 2800 v. Chr. u.a. in der Ming-Dynastie erwähnt wurden.

Cassia hat eine lange Tradition in der Bibel und wurde wegen seiner starken Wirkung geschätzt und wurde auch im Papyrus Ebers erwähnt z.B. bei Räucherungen oder zur Tempelreinigung.

Inhalte: Zymtaldehyd, Cumarine

Wirkung: reinigend, seelisch stärkend, aphrodisierend

ANWENDUNGSMÖGLICHKEITEN
• Mischen Sie 1 Tropfen Cassia und 1 Tropfen Lemon (Zitrone) mit
Wasser, um eine zitronig-gewürzige Erfrischung zu genießen!

• Ersetzen Sie in Rezepten den Zimt durch 1 Tropfen Cassia,
um von dem kräftigen, durchdringenden Aroma zu profitieren.

Shop: https://bit.ly/37MOncj

Homeoffice Diffusermischung

Heutzutage arbeiten die meisten von zu Hause aus. Um eine Büro-Atmosphäre zu schaffen und uns auf alle Aufgaben zu konzentrieren, ist dies ist die perfekte Mischung. Gebt mir in den Kommentaren euer Feedback und ich hoffe, es hilft euch so sehr wie mir 😉.

Neshama

נשמה

Neshama kann uns helfen, uns mit einem höheren Selbstgefühl zu verbinden und ist dafür bekannt, dass es friedliche, entspannte und zufriedene Gefühle fördert.Hier sind 3 Möglichkeiten, wie ihr von diesem beliebten Roll-on profitieren könnt. Lasst mich in den Kommentaren wissen, wie ihr ihn sonst noch verwendet.

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Neshama

נשמה
SEELENVOLLE MISCHUNG

Neshama leitet sich vom hebräischen Wort für ‚Seele‘ ab. Die Mischung wurde kreiert, um uns daran zu erinnern, wer wir wirklich sind und dass wir miteinander sowie mit der ganzen Welt verbunden sind. In der Geschichte wurden sowohl Pflanzen als auch ätherische Öle stets für die Wohltaten gewürdigt, welche sie der Menschheit bieten – vor allem, weil damit die Nähe zwischen Mensch und Natur erkennbar wird. Viele ätherische Öle, welche für die Neshama Seelenvolle Mischung ausgewählt wurden, galten als heilig und wurden in alten Schriften erwähnt. In dieser inspirierenden Mischung sind einige unserer wertvollsten und kostbarsten ätherischen CPTG-Öle enthalten, darunter Frankincense (Weihrauch), Lavender (Lavendel), Cedarwood (Zeder), Cypress (Zypresse), Myrrh (Myrrhe), Spikenard, Wild Orange (Wildorange), Cassia und Cinnamon Bark (Zimtrinde). Besonders in herausfordernden Lebensphasen kann die Anwendung von Neshama eine wohltuende Erinnerung an die tiefe Verbindung Ihrer Seele mit der ganzen Welt sein. Und genau dadurch den Glauben festigen, dass mit der Zeit Heilung kommen wird.

EU Convention 2022

Der Countdown hat bereits begonnen und wie die meisten von euch, kann ich es kaum erwarten, persönlich bei der Convention dabei zu sein – nach zwei virtuellen Convention-Events! Wenn ihr nicht sicher seid, was ihr von der Beyōnd | dōTERRA Europe Convention 2022 erwarten könnt, verrate ich euch meine 5 besten Gründe für eine Teilnahme. Worauf freut ihr euch am meisten auf der Convention? Sagt es mir in den Kommentaren!

I can’t wait to see you all there!

https://www.doterra.com/GB/en_GB/convention

The countdown has already started and like most of you, I can’t wait to attend the convention in person – after two virtual convention events! If you are not sure what to expect from the Beyond | dōTERRA Europe Convention 2022, I’ll tell you my top 5 reasons to attend. What are you most looking forward to at the convention? Tell me in the comments!

I can’t wait to see you all there!

https://www.doterra.com/GB/en_GB/convention