Beach-Hair-Look

Wenn ihr den typischen Beach-Hair-Look im Urlaub liebt, gibt es einen Trick, damit ihr euch das ganze Jahr darüber freuen könnt! 😍. Es ist ein DIY-Salz-Spray mit nur wenigen Zutaten, um eurem Haar diese Strandwellen zu verleihen!

Ihr braucht:
30ml Sprühflasche
1 Glas heißes Wasser
2 Esslöffel Bittersalz
½ Teelöffel Meersalz
½ Teelöffel Fraktioniertes Kokosnussöl
5 Tropfen Rosemary (Rosmarin)
5 Tropfen Lemon (Zitrone)

So geht’s:
1. Salz, Fraktioniertes Kokosnussöl und ätherische Öle in eine Sprühflasche geben.
2. Mit Wasser auffüllen und gut schütteln.
3. Zur Anwendung großzügig auf das Haar sprühen und mit den Händen
durchkämmen. Trocknen lassen.

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Deine Öle zur Entspannung

Ihr wünscht euch sehnsüchtig einen Moment der Ruhe und Entspannung? Dann nehmt euch doch die Zeit – mit den richtigen Ölen an eurer Seite. Mit folgenden Tipps kommt ihr voll in den Urlaubsmodus (auch wenn ihr nicht im Urlaub seid!).

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Jetzt doTERRA kennenlernen

Gesegnet sind diejenigen, die geben können, ohne sich zu erinnern, und nehmen, ohne zu vergessen! Teilt dōTERRA diesen Sommer anlässlich des »National Give Something Away Day«. Wenn Du Dich im Juli entscheidest das Wellness-Lifestyle von doTERRA kennenzulernen, profitierst Du von dieser tollen Einschreibungs-Promotion! Wenn die Neueingeschriebenen die Anforderungen erfüllen, erhalten sowohl der Einschreibende als auch die neueingeschriebene Person jeweils 50 GRATIS Produktpunkte!

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Pommes frites

Pommes-Fans aufgepasst: Herzlichen Glückwunsch zum »Nationalen Tag der Pommes«! Heute habe ich ein tolles Rezept für euch zum Ausprobieren😊.

Zutaten:

Pommes

1-2 große Süßkartoffeln, ungeschält und in Keile geschnitten

2-3 Esslöffel kaltgepresstes Olivenöl

½ Teelöffel geräucherte Paprika

¼ Teelöffel Knoblauchpulver

¼ Teelöffel Cayennepfeffer

koscheres Salz, zum Abschmecken

Frisch gemahlener Pfeffer, nach Geschmack

Dip

2 Avocados

1-2 Limetten

2-3 Spritzer scharfe Sauce

koscheres Salz, nach Geschmack

Anleitung

Den Backofen auf 230° C vorheizen.

Alle Zutaten für die Pommes frites in einem verschlossenen Beutel vermengen, bis sie gleichmäßig verteilt sind.

Die Süßkartoffeln in einer gleichmäßigen Schicht auf ein großes Backblech mit Rand legen.

Unter einmaligem Wenden rösten, bis die Stücke goldbraun und knusprig sind – etwa 25-30 Minuten.

Während die Pommes frites garen, alle Zutaten für den Dip in eine Mini-Küchenmaschine geben und zu einem glatten Dip verarbeiten.

Den Avocado-Dip in eine Schüssel geben und zusammen mit den Süßkartoffelpommes servieren.

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Smoothie

Ein Smoothie am Tag hält den Arzt fern! Genießt diesen erfrischenden, fruchtigen und geschmacksintensiven Smoothie mit der Tropical Cuisine Blend. Ich bin gespannt auf euer Feedback. Lasst mich wissen, ob ihr weitere Smoothie-Rezepte ausprobieren möchtet 😉.

A smoothie a day keeps the doctor away! Enjoy this refreshing, fruity and flavorful smoothie with the Tropical Cuisine Blend. I’m looking forward to your feedback. Let me know if you want to try more smoothie recipes.

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200 PV Litsea

Was gibt es besseres, als den Morgen mit einem erfrischenden Smoothie zu beginnen, der einem alles gibt, was man für den Tag braucht? Wenn ihr euch ein intensives Geschmackserlebnis wünscht, dann habe ich genau das Richtige für euch! Gebt 1-2 Tropfen Litsea in euren Lieblings-Smoothie und schmeckt das spannende Aroma. Das ätherische Öl eignet sich nicht nur für Smoothies, sondern auch für herzhafte Gerichte und süße Desserts. Wenn ihr bis Ende des Monats eine Bestellung im Wert von 200 PV oder mehr abgebt, erhaltet ihr Litsea zusammen mit Manuka Touch gratis. Schickt mir eine DM, wenn ihr mehr darüber wissen wollt 😉

Frische Kick – Lime Smoothie

Ich freue mich, dass es endlich heiß genug ist, um darüber zu jammern, wie heiß es ist 😂. Ich habe einen kühlen, erfrischenden Smoothie, der euch bei der Hitze helfen kann! Die Zugabe von Lemon (Zitrone) verstärkt den Geschmack und verleiht einen angenehmen Frische-Kick.Ich freue mich, dass es endlich heiß genug ist, um darüber zu jammern, wie heiß es ist 😂. Ich habe einen kühlen, erfrischenden Smoothie, der euch bei der Hitze helfen kann! Die Zugabe von Lemon (Zitrone) verstärkt den Geschmack und verleiht einen angenehmen Frische-Kick.

Shop: https://bit.ly/3yICj7d

I’m glad it’s finally hot enough to whine about how hot it is 😂. I have a cool, refreshing smoothie that can help you with the heat! The addition of lemon (lemon) enhances the taste and gives a pleasant freshness kick.

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Men’s Wellbeing

Der Men’s Wellbeing Tag ist jetzt live! Es war sehr aufschlussreich, und die Redner sprachen über viele verschiedene Öle und dōTERRA-Produkte, aber diese wurden von fast allen erwähnt! Welches sind die dōTERRA-Produkte, ohne die euer Mann nicht leben kann? Ich schließe mich voll und ganz an, was ist mit euch? Teilt mir in den Kommentaren weitere Produkte mit, von denen ihr denkt, dass Männer ohne sie nicht leben können!

https://www.youtube.com/channel/UCW3jx6bOG2Qdc9NC1ULDD6A

Men’s Wellbeing Day is now live! It was very insightful and the speakers talked about many different oils and dōTERRA products, but almost everyone mentioned them! What are the dōTERRA products your husband can’t live without? I totally agree, what about you guys? Let me know in the comments other products you think men can’t live without!

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7 Tage – 7 Bibelöle

Tag 7 Frankincense (Weihrauch)

Hoheslied 3,6

Was steigt da herauf aus der Wüste wie ein gerader Rauch, wie ein Duft von Myrrhe, Weihrauch und allerlei Gewürze des Krämers?

Weihrauch wird oft auch als „König“ der ätherischen Öle bezeichnet, denn er ist aufgrund seines reichhaltigen Aromas eines der wertvollsten und kostbarsten Öle. Bereits vor Jahrhunderten verwendeten die alten Ägypter Weihrauchharz in vielfältiger Weise, zum Beispiel für Parfüms und Salben. Seine beruhigenden und
verschönernden Eigenschaften können die Haut verjüngen und das Auftreten von Unreinheiten bei topischer Anwendung reduzieren.

Seit über 5000 Jahren wird Weihrauch verwendet und in alten Schriften dokumentiert, es war früher wertvoller als Gold, weshalb es sich nur reiche Menschen leisten konnten.

Seit langer Zeit wird es in vielen Kulturen zu religiösen Handlungen verwendet, bei der letzten Ölung als Öl zum Aufsteigen, auch als Schutzöl wurde es verwendet.

Inhalte: Monoterpene, Sesquiterpene, Monoterpenole, Ether

Wirkung: hemmend, lösend, fördernd, lindernd, stimulierend, regenerierend

• Beruhigt die Haut und reduziert das Auftreten von
Unreinheiten.
• Fördert Gefühle von Frieden, Entspannung und
Zufriedenheit.
• Kann dazu beitragen, die Haut zu hydratisieren
und zu verjüngen.
• Das beruhigende Gefühl und der Duft von
Weihrauch fördern eine ausgeglichene Stimmung.

• Massieren Sie Frankincense (Weihrauch) nach einem
langen Tag voll Gartenarbeit in Ihre Hände und genießen
Sie seine beruhigende Wirkung.
• Geben Sie zwei Tropfen zu Ihrer Feuchtigkeitspflege, um
das Auftreten von Hautunregelmäßigkeiten zu reduzieren
und die Haut zu verjüngen.
• Für Entspannung und Ausgeglichenheit in die Haut
einmassieren.

Shop: https://bit.ly/3rFgsJJ

7 Tage – 7 Bibelöle

Tag 6 Spikennard (Narde)

Markus 14, 3-8

Und als er in Betanien war im Hause Simons des Aussätzigen und saß zu Tisch, da kam eine Frau, die hatte ein Glas mit unverfälschtem und kostbaren Nardenöl, und sie zerbrach es und goß es auf sein Haupt. Da wurden einige unwillig und sprachen untereinander, was soll die Verschwendung des Salböles. Jesus sprach aber: Lasst sie in Frieden! Was betrübt Ihr sie? Sie hat ein gutes Werk getan. Sia hat getan was sie konnte, sie hat meinen Leib im Voraus gesalbt für mein Begräbnis.

Die Indische Narde, eine Blütenpflanze aus der Familie der Baldriangewächse, kommt in den Hochlagen der subalpinen und alpinen Regionen des Himalaya vor. Das ätherische Öl der Indischen Narde ist vor allem dafür bekannt, Entspannung und Ruhe zu fördern, was es zu einer beliebten Wahl für Aromatherapie und Meditation macht. Die Indische Narde wird seit Jahrhunderten traditionell zur
Salbung besonders verehrter Menschen und in den ayurvedischen Gesundheitspraktiken Indiens verwendet. Heute wird das Öl wegen seines holzigen, moschusartigen Geruchs häufig in Parfüms und Entspannungsmassagen verwendet. Die Indische Narde ist außerdem dafür bekannt, eine saubere, gesunde Haut zu fördern.

Da Narde zu den Baldriangewächsen zählt hat es eine beruhigende Wirkung, welche bereits in der Antike im Himalaya und im Mittelmeerraum verwendet wurde. Es werden die Wurzeln verwendet. In der Antike war das Öl der Narde allerdings nur für Königen, Priestern und Eingeweihte, es galt als eines der kostbarsten Öle. Von den Hebräern und den Römern wurde es als Öl der letzten Salbung verwendet. Bei dem Öl heißt es, es ist ein Öl zur Vergebung zum Frieden schließen.

Inhalte: Sesquiterpene, Sesquiterpenketone, Sesquiterpenole

Wirkung: hemmend, lösend, fördernd, stillend, regenerierend, entspannend, aufhellend.

Anwendung:

• Das Öl der Indischen Narde hat ein erhebendes Aroma,
das helfen kann, Gefühle der Entspannung und
Gelassenheit zu fördern.


• Reinigt die Haut bei äußerlicher Anwendung und sorgt
für einen strahlenden, gesunden Glanz.


• Gut mischbar mit Frankincense (Weihrauch), Juniper
Berry (Wacholderbeere), Myrrh (Myrrhe) oder Vetiver.


• Wegen seines einzigartig holzigen, würzigen Duftes
wird das Öl der Indischen Narde häufi g in der
Parfümindustrie verwendet.

• Für saubere, gesunde Nägel auf die Zehennägel auftragen.


• Spikenard für angenehme Entspannung in ein warmes Fußbad geben.


• Einen Tropfen Spikenard in Ihre Feuchtigkeitscreme geben, um die
Haut zu glätten oder weicher zu machen.


• Geben Sie für einen gesunden, strahlenden Teint ein bis zwei
Tropfen in Ihr liebstes Gesichtsreinigungs- oder Anti-Aging-Produkt.


• Kreieren Sie einen personalisierten Duft, indem Sie Spikenard
(Indische Narde) mit einem oder mehreren Ölen wie Clove
(Gewürznelke), Cypress (Zypresse), Frankincense (Weihrauch),
Geranium (Geranie), Juniper Berry (Wacholderbeere), Lavender
(Lavendel), Myrrh (Myrrhe), Wild Orange (Wildorange), Rose oder
Vetiver kombinieren.


• Tragen Sie ein bis zwei Tropfen auf den Nacken oder die Schläfen
auf, um Gefühle von Ruhe und Entspannung zu fördern

Shop: https://bit.ly/3EvYVck