Infos, Wissenswertes, Tips & Rezepte zu Ölen von doTERRA
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Gehört Fitness zu euren Vorsätzen für das neue Jahr? Wenn nicht, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um euch zu motivieren, etwas Neues auszuprobieren 
. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!
Habt ihr schon einmal von den Haltungen gehört, die einerseits Überfluss- und andererseits Mangel in den Vordergrund stellen? Bei einer Mangelhaltung konzentriert ihr euch auf das, was ihr nicht habt. Eine Überflusshaltung hingegen bezieht sich auf das Prinzip, dass es da draußen genug für alle gibt. Begleitet mich um zu erfahren, wie man mit dem ätherischen Öl der Wild Orange von einer Mangel- zu einer Überflusshaltung wechseln kann.
Kosmetische Produkte können einige Stoffe enthalten, die die Haut reizen können. Aber wusstet ihr, dass ihr ätherische Öle als Alternative verwenden könnt?
Habt ihr schon einmal von einer Kakao-Zeremonie gehört? Kakao-Zeremonien bieten die Möglichkeit, sich mit sich selbst und anderen zu verbinden und sind ein erstaunlicher Stimmungsaufheller.
Fördert die Atmosphäre in euerem Schlafzimmer einen erholsamen Schlaf? Integriert ätherische Öle in eure Zubettgeh-Routine und schafft eine beruhigende und entspannende Umgebung, die eurem Körper und Geist die nötige Ruhe verschafft. Verwendet dieses Spray, das die Vorteile von Lavender (Lavendel) und Serenity™ in sich vereint, eine Stunde vor dem Schlafengehen auf Kissen und Bettzeug.
Habt ihr schon einmal versucht, eure eigene Duftmischung zu erstellen? Das Mischen verschiedener Aromen kann Anfängern kompliziert erscheinen, aber es gibt ein paar einfache Regeln, die euch helfen. Abgesehen davon ist es eine Frage der Intuition!
Ich spreche ständig davon, wie ich ätherische Öle zu Hause verwende. Die Wahrheit aber ist, dass ätherische Öle euch auch bei der Arbeit helfen können! An Tag 5 geht es darum, ätherische Öle auszuwählen, die euch motivieren, mit Energie versorgen und eure Gefühle erden. Habt ihr sie schon einmal bei der Arbeit ausprobiert?
Habt ihr jemals ätherische Öle verwendet, um euren Geist zu befreien und euren Körper nach einem langen Tag zu entspannen?
Eine ausgewogene und vielfältige Ernährung ist ein wichtiger Schritt zu einem glücklichen und gesunden Lebensstil. Verwendet diese „zehn Gebote” als Leitfaden für eure Entscheidungen, wenn ihr Mahlzeiten plant, einkauft und kocht. Womit fangt ihr heute an?
Habt ihr schon einmal Meditation ausprobiert? Es mag kompliziert klingen, aber ihre Vorteile sind endlos! Erfahrt, wie ihr mit der Meditation beginnen könnt, indem ihr die ätherische Öle Frankincense (Weihrauch) und dōTERRA Air™ verwendet, um Ablenkungen zu beseitigen.
Empowerment Oils Sven Ottmann Ätherische Öle 